Водные процедуры. День восьмой, девятый.

Добрый день, Барышни!

Четыре рецепта на восьмой и девятый день водных процедур.

ХВОЙНАЯ ВАННА

Наберите ванну воды температурой 37-38 градусов. растворите в ванне 50-70 граммов хвойного порошка.
Примите ванну минут 15-20.
Происходит нормализация обмена веществ.

ЧАЙНАЯ ВАННА

Три столовые ложки чёрного чая заварите одним литром кипятка и настаивайте минут 15-20. 
Процедите и вылейте в ванну с горячей водой, температурой 37 градусов.
Примите ванну, сидя по пояс,  минут 10-20.
Прекрасно нормализует обмен веществ, повышает тонус кожи.

ВИТАМИННАЯ ВАННА

Один литр любого сока, даже из магазина, влейте в ванну.
наслаждайтесь ванной сколько захочется.
Восстанавливается обмен веществ, омолаживает организм.


ОБЁРТЫВАНИЕ "ИСПАНСКИЙ ПЛАЩ"

Три варианта, выбирайте, который Вам понравится.

для всех вариантов:
- сшейте длинную просторную рубаху с длинными рукавами из натуральных волокон (лён, хлопок)
- воздержитесь за три часа до принятия ванны и три часа после от принятия пищи и воды

1 вариант

Заранее расстелите шерстяное одеяло и подготовьте ещё одеяло для укрывания, или несколько 
Намочите в ведре в холодной воде плащ, отожмите и быстренько оденьте на себя.
Лягте на приготовленное одеяло, укройтесь им же и сверху накройтесь ещё одним одеялом или несколькими.
И полежите так час- два, в  зависимости от состояния.

2 вариант

В одном литре кипятка заварите на полчаса две столовые ложки сенной трухи, купленной в аптеке.
Процедите и вылейте в ведро и замочите плащ минут на 10.
Далее, как в первом варианте.
Прекрасно сжигает жир, очищает почки, уменьшает отёчность.

3 вариант

Используется липовый цвет вместо сенной трухи.
Улучшает состояние кожи, омолаживает её, укрепляет нервную систему.

Начало -воскресенье, 30 марта, 
продолжение- 31 марта, 2 апреля, 3 апреля.

Для самостоятельной регистрации в Фаберлик
https://faberlic.com/register?sponsor=1000145726303